DAMAR GUMILAR

HOW I STYLE : "TWO TONE SHIRT"

by DAMAR GUMILAR - Juli 11, 2016

CERITA HATI : PELAJARAN BERHARGA KETIKA DIJAUHI OLEH TEMAN/SAHABAT

by DAMAR GUMILAR - Juli 08, 2016

"Tetaplah engkau disini, jangan datang lalu kau pergi...." (H!vi - Pelangi)

Assalaamu'alaikum..

Setiap manusia pasti punya kesalahan dan kekhilafan, entah itu pada orang tua, kakak, adik, saudara-saudara, teman, sahabat, atau ke orang lain yang mungkin gak kita kenal. Hendaknya, kalau kita mempunyai kesalahan pada seseorang, meminta maaflah. dan semoga aja kamu dimaafin sama dia.

Apalagi dalam hal persahabatan atau pertemanan, pasti diantara kalian satu sama lain pasti pernah melakukan kesalahan bukan? Ya, pasti kalian pernah, karena tak ada manusia yang sempurna dan tak ada persahabatan yang sempurna pula. Tapi, kalau kesalahan yang kamu lakukan itu membuatmu dijauhi oleh sahabat/teman-temanmu, hmmm bisa berabe sih. Apa yang kalian rasakan saat dijauhi sahabat/teman-temanmu? Pastinya sedih, merasa berdosa, bersalah, berusaha untuk memperbaiki hubungan pertemanan, dan lainnya.................. (yang bisa kamu lanjutkan sendiri)

Namun, kalian tak perlu bersedih terlalu lama saat dijauhi oleh sahabat/temanmu. Justru, BERTERIMA KASIHLAH pada sahabatmu yang menjauhimu. Loh, kok bisa? Kenapa? Di sini, aku ingin share sama kalian mengenai PELAJARAN BERHARGA SAAT DIJAUHI OLEH SAHABAT yang mungkin bisa kamu rasakan pula.

1. KAMU AKAN DITUNJUKKAN TENTANG KESALAHAN-KESALAHANMU

Ketika dijauhi oleh sahabatmu, kamu akan mengerti tentang kesalahan-kesalahanmu dan sifat-sifatmu yang temanmu gak suka yang justru akan memotivasi kamu untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Namun, kalau misalnya kamu melakukan kesalahan yang sama kedua kalinya, lalu temanmu jadi gak mau berteman lagi sama kamu bahkan benci banget sama kamu (naudzubillah), ya sudah, anggaplah itu adalah HUKUMAN YANG HARUS KAMU TERIMA dan semoga "hukuman" itu bisa membuatmu jera.

2. (MUNGKIN AJA) DIA BUKAN SAHABAT YANG BAIK BUATMU

Buat pembaca setia blogku (aamiin), mungkin kalian pernah membaca postinganku tentang pengalamanku ketika dibimbing oleh dr.Amalia yang mengajarkanku bahwa kita bertemu dengan orang lain itu adalah TAKDIR. Menurutku, persahabatan itu juga bisa diibaratkan dengan jodoh, kalau kalian ditakdirkan bersama, maka itu adalah sahabatmu yang sudah ditentukan sama Allah. Tak jarang kan banyak cerita sahabat jadi cinta, lalu akhirnya menikah? (Duh, jadi ngiri, kebelet nikah!) Kalau kalian tak ditakdirkan bersama, bisa aja dia bukan sahabat yang baik buatmu, Coba kalau kalian masih bersama, bisa aja kan kamu terjerumus ke hal-hal yang buruk (naudzubillah)? Ingatlah, kalau sahabat yang baik adalah sahabat yang bisa membuatmu menjadi lebih baik.

3. TENANG AJA, MASIH ADA KOK SAHABAT LAIN YANG JAUH LEBIH BAIK!!

Melanjutkan hal yang no.2 di atas, kalau kalian dijauhi sama sahabatmu yang kenyataannya dia benar-benar gak baik buatmu, GAK PERLU NYESEL, masih banyak kok teman-teman lain yang jauh lebih baik, lebih sayang, dan jauh lebih care padamu. Namun, kamu jangan menyia-nyiakan mereka, karena bisa jadi dia adalah orang yang sangat istimewa dihidupmu setelah ia tiada.

4. "ORANG YANG ADA DI HIDUP KAMU, SEMUA ADA MASANYA. KALAU MASANYA SUDAH HABIS HARUS SIAP DAN BISA IKHLASH"

Quote dari salah satu temanku, Putri, mungkin adalah rangkuman dari semua pelajaran berharga ketika dijauhi sahabat yang udah kutulis tadi. Semua yang datang pada kita, pasti akan pergi, entah kapan. Yang perlu kita lakukan ketika orang lain pergi darimu adalah harus SIAP MENERIMAnya dan IKHLASHKANLAH kepergiannya, sebab masih ada orang yang jauh lebih baik darinya.

Sebelum mengakhiri postingan ini, aku ingin sedikit berbagi tentang pertemananku yang berakhir......cukup tragis sih sebenarnya. Jadi, aku punya temen, awalnya sangat akrab, ngobrolin hal-hal apa aja, tapi beberapa lama kemudian, semuanya berubah. Awalnya sih aku mengerti, lalu lama-lama agak sebel juga sih, sampe hate speech, tweet war, gitu deh pokoknya. Hingga akhirnya, temenku ngambek, dan ngejauhin deh dari aku. Sampe sekarang aku mencoba menyapa lagi, tetep aja gak menggubrisku. Ya sudah lah, aku anggap itu adalah "hukuman" yang harus aku terima. Yang aku suka dari dia adalah orangnya dewasa banget, sehingga aku termotivasi untuk jadi pribadi yang lebih dewasa, meskipun sampe sekarang masih proses sih, hehehe.
Okedeh, sekian itu aja sih yang bisa aku sampaikan mengenai pelajaran berharga ketika dijauhi oleh teman. Berbahagialah dan bersyukurlah ketika kamu bisa mendapatkan sahabat yang sangat baik padamu. Buat kalian-kalian yang mungkin hubungan persahabatannya lagi 'dingin', aku doakan semoga 'mencair' lagi, dan semoga persahabatan kalian justru jauh lebih erat, lebih akrab, dan selalu penuh dengan kebaikan. Aamiin.

Kalau ada yang ingin share tentang persahabatan kalian, atau mungkin mau curhat tentang persahabatan kalian, bisa banget loh comment di kolom komentar di bawah ini.

See you on my next post, semoga hari-hari kalian selalu dipenuhi dengan kebaikan. Semoga postingan ini bisa bermanfaat dan menginspirasi semua pembaca.

Wassalaamu'alaikum!

12 komentar

WHEN I WERE IN LAWANG

by DAMAR GUMILAR - Juli 02, 2016

Assalaamu'alaikum, Good Readers!

Postingan kali ini aku pengen cerita-cerita nih ke kalian semua tentang pengalamanku magang sebagai dokter muda di RSJ dr. Radjiman Wediodiningrat, Lawang, Malang. Kenapa aku magang di sana? Awalnya, sekarang aku magang di stase/departemen Jiwa, nah siklusnya di departemen Jiwa itu 5 minggu, dibagi menjadi 2 minggu magang di RSAL dr.Ramelan, Surabaya, 2 minggu selanjutnya di rumah sakit jejaring (selain di Lawang, bisa juga di RS Bhayangkara, Surabaya tergantung masing-masing orang dapet 'jatah' yang mana; kebetulan aku jatahnya di RSJ Lawang), dan 1 minggu selanjutnya digunakan untuk ujian akhir stase di RSAL Surabaya. Aku magang di sana sekitar 10 hari mulai tanggal 20-2 Juni 2016. Yuk, ikuti ceritaku!

Perjalanan dimulai dari aku berangkat bareng 2 temanku (sayangnya gak mau disebut namanya) naik mobilnya temanku. Perjalanan dari Sidoarjo (karena ngumpul di rumah temanku) ke Lawang memakan waktu sekitar 2 jam. Sessampainya di sana, teman-temanku yang lain udah datang juga. Setelah itu, dilakukan pembagian kamar di Asrama Gadjah Mada yang mana sekamar itu diiisi 4 orang. Lalu, aku mulai meletakkan barang bawaan ke kamarku dan mulai beres-beres yang rapi deh! Tak lupa sore harinya, aku dan teman-temanku keliling sekitar rumah sakit untuk orientasi ruangan-ruangan di RSJ dr.Radjiman Wediodiningrat, Lawang.

Hari Senin, 20 Juni 2016, hari itu diawali dengan apel pagi yang diikuti oleh seluruh dokter, staf, dan pegawai RSJ Lawang, serta mahasiswa praktikan yang terdiri dari perawat muda dan dokter muda. Setelah itu, aku menuju ruang belajar untuk diberi pengarahan oleh Kepala Bakordik (aku lupa panjangannya apa) mengenai aturan selama di RSJ Lawang, serta pretest. Lalu, mulai deh pembagian jadwal jaga ruangan dan jaga IGD. Kalau jaga IGD itu masing-masing orang harus dapat jatah 2 kali aja. Kebetulan aku mendapat jatah jaga IGD pada hari Kamis, 23 Juni 2016 dan Minggu, 26 Juni 2016.

Kegiatanku selama di RSJ dr. Radjiman Wediodiningrat, Lawang, Malang, yaaa gak jauh beda dari anak koas pada umumnya, kuliah dari dokter kalau ada waktu, jaga ruangan, follow-up pasien, laporan jaga, jaga IGD sesuai jadwal, kemudian ujian responsi, dan ujian praktek Mini-CeX dan DOPS. Seharusnya, kami DM FKUHT mendapatkan kesempatan belajar di poliklinik, sayangnya, berhubung cuma 10 hari gak 2 minggu full, jadi gak bisa ada kesempatan belajar di poliklinik. Ya sudahlah, gak pa pa kok, hehehe.

Banyak hal yang aku dapatkan selama di sana, selain dapat mendapatkan ilmu mengenai berbagai pasien gangguan jiwa dengan berbagai gejala, di sana aku juga berkenalan dengan DM FKUKWMs (Widya Mandala Surabaya) dan FKUWKS (Wijaya Kusuma Surabaya), juga berkenalan dengan perawat-perawat muda di sana dan dari berbagai daerah, ada yang dari Jombang, Mojokerto, bahkan ada yang dari luar Jawa (kalo gak salah sih..). Hal yang paling bikin 'kaget' menurutku adalah "Bertahan di Kala Sendirian", maksudnya saya muslim sendirian diantara temen-temenku dari FKUHT yang magang di RSJ Lawang. Jadi, aku sahur, buka puasa, sampe tarawih di kamar sendirian. Tapi, alhamdulillah, mereka semua care banget, malahan mereka nawarin ke aku kalau mau beli makan buat buka puasa nanti, sampe diajak ke restoran mewah yang dekat dari rumah sakit buat buka puasa bersama.

Ngomong-ngomong soal pasien disana, yang namanya pasien RSJ pasti isi pasien rawat inapnya yang mengalami gangguan jiwa (ya iyalah!), tapi RSJ Lawang ini juga melayani pasien umum, kok! Pasien gangguan jiwanya macam-macam, mulai dari skizofrenia (itu paling banyak), gangguan depresi, GMO (gangguan mental organik), dan lain-lainnya. Pasiennya yaa lucu-lucu juga, hihihi. Kalau mendengar ceritanya temanku, terutama yang cewek-cewek itu sering banget digodain sama pasien lelaki gangguan jiwa, sampe ada yang patah hati banget loh pas liat kenyataan kalau temanku sudah punya pacar, hahaha (pasien gangguan jiwa masih manusia, kok! Masih bisa merasakan patah hati, hihi).

Nah, kalo masalah jaga IGD, jujur ini baru pertama kali aku jaga IGD DIMANAPUN. Ya, baru pertama kali, apalagi langsung shift malam. Nunggu pasien buat bahan ujian responsi, yang ditunggu-tunggu taunya pasien umum, nganggur gak karuan kalo gak ada pasien, tidur di kursi yang 'memaksakan diri' untuk nyaman supaya bisa tidur nyenyak, pas lagi ngantuk-ngantuknya ada pasien datang, pasti para dokter-dokter pernah mengalami masa-masa kayak gini kalau lagi jaga di IGD (bahkan sampe sekarang mungkin..). Yang paling seru saat aku jaga IGD adalah mencoba ambil darah, nyuntik obat, dan wawancara pasien yang lagi gaduh gelisah (marah-marah gak jelas, sampe pasiennya ada yang ngajakin berantem; atau pasien marah-marah, tapi ngocehnya minta ampuuunnnn), karena mau nyetop marah-marahnya mereka itu susah, apalagi khawatirnya pasien tidak mau diwawancara dengan kondisi seperti itu. Jadi, kita harus sabar ngadepin pasien yang kayak gitu.

Hmmm, selain aku bahas kegiatan-kegiatanku selama di RSJ, ada hal yang bikin aku ‘tersadarkan’ saat aku bertemu dr. Amalia yang saat itu menjadi dosen pembimbingku untuk responsi. Saat ujian, aku diuji oleh psikiater dr. Wini Agus, SpKJ. Selama ujian, dr. Wini Agus menanyakan padaku beberapa pertanyaan seputar kesehatan jiwa, mulai dari penyakit-penyakit, diagnosisnya, sampai pengobatannya. Alhamdulillah, semua kujalani dengan lancar, walaupun selama ujian selalu tegang, gugup, cemas, yaaaa "sindrom" orang mau ujian lah yaa. Alhamdulillah juga, dapat nilai 70 sih, hehe, tapi itu termasuk lulus kok, hehehe, emang dokter psikiaternya kalo ngasih nilai baik banget. Terima kasih ya, dr. Wini Agus, Sp.KJ! Hihihi. Setelah ujian, aku diminta dr. Amalia untuk ngobrol-ngobrol sebentar sekitar 5 menit. Obrolan 5 menit itu digunakan untuk mengevaluasi hasil performance selama aku ujian tadi dan ada beberapa obrolan yang justru membuatku diingatkan sama beliau mengenai beberapa hal yang justru sangat inspiratif dan membuka mata hati kita.

Akhirnya, semua tugas telah usai dan urusan administrasi telah selesai dipenuhi. Kini saatnya kembali ke Surabaya.

Sekian aja cerita pengalaman aku selama berada di RSJ dr. Radjiman Wediodiningrat, Lawang, Malang. Selanjutnya, aku mau ngasih foto-foto dari dokumentasi temanku selama berada di RSJ Lawang. Terima kasih buat yang baca blog ini. See you on my next post!

Wassalaamu'alaikum!

2 komentar

CERITA HATI : PELAJARAN BERHARGA DARI RESPONSI

by DAMAR GUMILAR - Juni 28, 2016

Selasa, 28 Juni 2016 pukul 08.00 pagi adalah saat yang ditunggu untuk ujian akhir stase jiwa di RSJ Lawang. Prosesnya seperti responsi gituu (mungkin yang dokter atau dokter muda tau lah yaa istilah ini), namun "dikemas" dalam bentuk ujian akhir stase (karena sistem ujian di kampusku berbeda dibanding tahun-tahun sebelumnya). Aku diuji oleh psikiater dr. Wini Agus, SpKJ dan bimbingan responsi aku dibimbing oleh dr.Amalia.

Selama ujian, dr. Wini Agus menanyakan padaku beberapa pertanyaan seputar kesehatan jiwa, mulai dari penyakit-penyakit, diagnosisnya, sampai pengobatannya. Alhamdulillah, semua kujalani dengan lancar, walaupun selama ujian selalu tegang, gugup, cemas, yaaaa "sindrom" orang mau ujian lah yaa. Alhamdulillah juga, dapat nilai 70 sih, hehe, tapi itu termasuk lulus kok, hehehe, emang dokter psikiaternya kalo ngasih nilai baik banget. Terima kasih ya, dr. Wini Agus, Sp.KJ! Hihihi.

Setelah ujian, aku diminta dr. Amalia untuk ngobrol-ngobrol sebentar sekitar 5 menit. Obrolan 5 menit itu digunakan untuk mengevaluasi hasil performance selama aku ujian tadi dan ada beberapa obrolan yang justru membuatku diingatkan sama beliau mengenai beberapa hal.

Kita diberi pengumuman bahwa aku akan diuji oleh dr.Wini Agus, SpKJ dan dibimbing oleh dr. Amalia sebenarnya adalah TAKDIR yang sudah ditetapkan oleh Allah swt. Pasti Allah swt punya maksud kenapa diuji oleh beliau. Ternyata, dr. Wini Agus kalau memberi nilai itu baik banget dan pasti lulus, dan bila aku dibimbing dr. Amalia ternyata beliau bukan hanya pembimbing responsi yang baik, namun juga menginspirasi dan memotivasi diri kita.

Sama seperti dalan kehidupan sehari-hari, misalnya dalam hal pertemanan, kita kenal, berteman dengan seseorang itu semua pasti ada maksud baik dari Allah swt yang kita hanya bisa menerkanya. Apalagi kalau temanmu itu tiba-tiba menyakitimu (mungkin), itu mungkin adalah ujian dan takdir juga dari Allah yang pasti ada hal indah dan hidayah yang bisa kamu dapatkan. Oh ya, kalian juga mesti bersyukur apabila kamu mendapatkan teman bahkan sahabat yang baik, itu juga "hadiah" berupa takdir dari Allah swt lho!

Aku juga menceritakan pada beliau bahwa aku memiliki riwayat autis dan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) sehingga aku tidak bisa berkonsentrasi dan fokus saat belajar karena aku gak bisa diam. Nah, beliau menjelaskan tentang arti KEIKHLASAN. Beliau mengatakan bahwa aku terkena autis dan ADHD ini adalah takdir juga dari Allah swt. Seperti tadi, tentang aku diuji oleh siapa, aku magang dokter muda stase jiwa di Lawang, itu adalah takdir dari Allah swt dimana aku harus ikhlash dengan ketetapan Allah. Kalau ikhlash dengan segala kekuranganmu baik kekurangan fisik atau batin atau yang lainnya serta ikhlash dengan semua ketetapan Allah swt, semua perjalanan hidup pasti bisa kamu lalui.

Dr. Amalia juga mengatakan bahwa aku sebenarnya motivasiku kurang kuat untuk menjadi seorang dokter. Buktinya dilihat dari performance-ku ketika ujian, sepertinya terlihat banget kalau aku tuh belajarnya kurang maksimal. Bener banget sih, jujur aku merasa tak mampu menghapal satu buku ngeplek sama titik komanya sampai dikira aku melecehkan dr. Wini Agus, SpKJ (astaghfirullah...). Di situlah aku cerita bahwa hambatan belajarku adalah rasa MALAS yang kadang-kadang menghampiri, apalagi ketika dalam kondisi capek setalah seharian cos-schap. Beliau mengatakan bahwa kalau kamu PASSION YANG KUAT, pasti kamu nggak akan merasa capek dan rasa malas pun bisa hilang. Memang, passion-ku adalah ingin menjadi DOKTER YANG BAIK DAN AMANAH, juga ingin menjadi penulis/blogger yang bisa menginspirasi banyak orang seperti blogger idolaku, Andra Alodita , hehehe. So, kalau kalian punya PASSION di bidang apa aja, kejarlah yang kuat passion-mu itu. Ingatlah quote "MAN JADDA WAJADA", siapa yang bersungguh-sungguh pasti akan berhasil! Semangat yaa!!

Dokter pembimbingku juga mengajarkan bahwa setiap pembicaraan adalah doa. Kalau kamu berbicara yang negatif, misalnya kamu merasa gak mampu, maka kamu akan merasa gak mampu beneran karena apa yang kita ucapkan itu mempengaruhi pikiran (mind) kita sehingga "hasilnya" berupa perilaku. Jadi, yuk mulai sekarang berbicara atau mengucapkan kata-kata yang positif yang bisa membuat diri kita bersemangat menjalani hidup dan menjadi orang yang lebih baik, pastinya!

Beliau juga berpesan bahwa sifat-sifat buruk dalam diriku seperti mudah cemas, gugup, rasa malas itu HARUS DIHILANGKAN PELAN-PELAN. Menurut beliau, kalau misalnya aku bisa tenang saat ujian, InsyaAllah ujianku pasti bisa.

Satu lagi, kalau kita mengerjakan sesuatu dengan ikhlash Lillahi Ta'ala, kita pasti mampu melakukan pekerjaan dengan baik. Jadi, apa yang kita lakukan (selama itu baik dan positif) diniati sebagai ibadah pada Allah swt ya..

Itu aja yang bisa aku sharing ke kalian. Aku merasa bersyukur banget bisa dibimbing oleh dr. Amalia selama aku berada di RSJ dr.Radjiman Wediodiningrat, Lawang. Terima kasih, dr. Amalia atas spiritual motivation-nya. Aku harap, postingan ini bisa menjadi pengingat khususnya buat diriku sendiri dan kalian yang membaca postingan ini agar semangat menjalani pekerjaan kalian. Semoga menginspirasi!